アスパラガスのレシピ

アスパラガスのここがおすすめ!

  • ビタミンB1・2、アスパラギン酸、葉酸などが含まれ栄養価が高く、100gで約20kcalと低カロリーなので、美容にもダイエットにも最適です。
  • 市内では直売所などに朝採りの鮮度抜群のアスパラガスが並びます。