ピーマンのここがおすすめ！

• ピーマンはビタミンＣを含んでおり、美肌効果や生活習慣病を予防する効果があります。
• ピーマンは緑色が濃く、表面にツヤやハリがあり、持った時にずっしりと重く、みずみずしいものを選びましょう。
• ビーマンは水に弱い野菜なので、水分をしっかりとふき取り、ぬれていないビニール袋で保存しましょう。